Эмоциональные проявления
- тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
- тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
- раздражительность
- чувство вины, частые самообвинения
- недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
- снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных
занятий - снижение интереса к окружающему
- утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)
- депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со
страхом показаться несостоятельным в общественных местах
Физиологические проявления
- нарушения сна (бессонница, сонливость)
- изменения аппетита (его утрата или переедание)
- нарушение функции кишечника (запоры)
- снижение сексуальных потребностей
- снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и
интеллектуальных нагрузках, слабость - боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области
желудка, в мышцах)
Поведенческие проявления
- пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность
- избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям)
- отказ от развлечений
- алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное
облегчение
Мыслительные проявления
- трудности сосредоточения, концентрации внимания
- трудности принятия решений
- преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом
- мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о
бессмысленности жизни - мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)
- наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности
- замедленность мышления
Для постановки диагноза «депрессия» необходимо, чтобы часть перечисленных симптомов
сохранялась не менее двух недель.
Этапы развития депрессии
Предварительный этап:
Возможно, человек испытывает стресс, тревожность или неудачи в жизни.
Могут возникать первые симптомы, такие как ухудшение сна, усталость, снижение интереса к активностям, которые раньше приносили удовольствие.
Угнетение:
Постепенно симптомы ухудшаются, и человек начинает чувствовать себя более угнетенно и беспомощно.
Могут появляться чувства грусти, бессмысленности, беспокойства и недовольства собой.
Снижается энергия, мотивация и интерес к повседневным активностям.
Изоляция:
Человек может стать изолированным и уходить от социальных контактов.
Могут возникнуть проблемы с общением и ухудшение отношений с близкими.
Физические симптомы:
Депрессия может проявляться физическими симптомами, такими как боли в теле, головные боли, проблемы со сном и потеря или увеличение веса.
Суицидальные мысли:
В более серьезных случаях депрессии могут возникать суицидальные мысли и попытки суицида.
Депрессия – причины, симптомы, диагностика
Депрессия у подростков женщин и мужчин — виды, симптомы, признаки
Подростки
Депрессия и плохое настроение — это два разных состояния, и они имеют различия по симптомам, продолжительности и воздействию на жизнь подростков.
Плохое настроение обычно является временным и может возникать по разным причинам, таким как стресс, учебная нагрузка, конфликты с друзьями или семейные проблемы. Подростки могут переживать периоды плохого настроения, но они обычно могут справиться с этими чувствами и вернуться к нормальной жизни.
Депрессия более серьезное психическое состояние, которое характеризуется длительным периодом глубокой печали, беспокойства, усталости и утраты интереса к жизни. У подростков депрессия может проявляться следующими признаками:
Постоянная грусть и беспокойство.
Утрата интереса к активностям, которые раньше приносили удовольствие.
Потеря энергии и чувство усталости.
Изменение веса и аппетита.
Проблемы со сном (бессонница или слишком много сна).
Трудности в общении с другими.
Изоляция и уход от социальных контактов.
Снижение успеваемости в учебе.
Суицидальные мысли или попытки суицида.
Если подросток проявляет подобные симптомы и они продолжаются более двух недель, это может быть признаком депрессии. Депрессия требует профессионального вмешательства, и родители или опекуны подростка должны обратиться за помощью к психологу или психиатру. Раннее выявление и лечение депрессии помогают снизить ее воздействие на жизнь подростка и предотвратить возможные серьезные последствия.
Женщины
Депрессия и истероидные проявления (истероидная дисфункция) — это два разных состояния, которые имеют разные характеристики и причины. Давайте рассмотрим их отдельно:
Депрессия — это психическое заболевание, которое характеризуется глубокой печалью, беспокойством, утратой интереса к жизни и другими симптомами. Депрессия может возникнуть из-за различных факторов, включая генетические предрасположенности, стресс, травмы, химический дисбаланс в мозге и другие. У женщин депрессия может усугубляться во время менструации, беременности, после родов (послеродовая депрессия) или в период менопаузы из-за изменений в гормональном фоне. Однако депрессия — это медицинское состояние, и ее диагноз и лечение должны проводиться квалифицированным специалистом.
Истероидные проявления, с другой стороны, могут указывать на наличие истероидной дисфункции, которая может быть связана с изменениями уровней гормонов, таких как эстроген и прогестерон, в женском организме. Это состояние может сопровождаться различными симптомами, такими как эмоциональные колебания, раздражительность, агрессия, аномальные менструации и другие физические и эмоциональные проявления. Истероидная дисфункция также требует медицинского вмешательства и может быть лечимой.
Важно понимать, что депрессия и истероидная дисфункция — это два отдельных состояния, и любые их симптомы или проявления должны быть оценены и лечены соответствующими специалистами, такими как психиатр или гинеколог. Если у вас или кого-то из ваших близких есть подозрения на эти состояния, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Мужчины
Стереотипы о том, что мужчины не должны плакать и скрывать свои эмоции, могут оказать отрицательное воздействие на психическое и эмоциональное здоровье мужчин. Эти стереотипы могут создавать давление и приводить к подавлению эмоций, что в свою очередь может способствовать развитию депрессии и других психических проблем.
Депрессия у мужчин может проявляться по-разному и не всегда сопровождаться плачем. Вместо этого мужчины могут выражать свои эмоции через другие способы, такие как раздражительность, злость, избегание общества, потеря интереса к активностям, ухудшение сна, увеличение употребления алкоголя или наркотиков и др.
Важно понимать, что депрессия — это медицинское состояние, и она может затрагивать людей независимо от их пола. Мужчины, страдающие депрессией, также нуждаются в поддержке и лечении. Эффективные методы лечения депрессии включают консультацию с психиатром, терапию (психотерапию), а иногда и применение антидепрессантов.
Важно поощрять мужчин выражать свои эмоции, обращаться за помощью и не стесняться обсуждать свое эмоциональное состояние с друзьями, семьей или профессиональными специалистами. Борьба со стереотипами и поддержка от близких может сделать лечение и управление депрессией более эффективными.
Горе и депрессия
Горе и депрессия — это два разных, но связанных состояния, которые могут влиять на эмоциональное и психическое благополучие человека.
Горе — это нормальная эмоциональная реакция на утрату или тяжелые жизненные события. Горе может быть вызвано потерей близкого человека, разводом, увольнением, серьезной болезнью и другими страшными событиями. Горе может проявляться как чувство грусти, потери, бессмысленности, а также физическими симптомами, такими как потеря аппетита и бессонница. Горе обычно имеет временный характер и постепенно уменьшается с течением времени, когда человек находит способы справиться с утратой и адаптироваться к новой ситуации.
Депрессия — это более серьезное и продолжительное психическое состояние, которое характеризуется глубокой и продолжительной депрессией, апатией и ухудшением качества жизни. Депрессия может быть вызвана различными факторами, включая генетические предрасположенности, стресс, химический дисбаланс в мозге, длительное горе и другие. Она часто сопровождается физическими и эмоциональными симптомами, такими как потеря интереса к активностям, усталость, изменение аппетита и сна, бессмысленность, бессонница и другие.
Важно понимать, что горе и депрессия могут пересекаться и взаимодействовать между собой. Горе после потери может быть одним из симптомов депрессии, и в таких случаях лечение депрессии может быть необходимо. Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с горем или депрессией, важно обратиться к профессиональному психологу или психиатру для оценки и лечения. Поддержка и помощь могут помочь справиться с этими состояниями и вернуться к здоровой жизни.
Гормональные изменения и депрессия
Гормональные изменения могут оказывать влияние на настроение и могут быть связаны с развитием депрессии. Важно отметить, что депрессия, вызванная гормональными изменениями, обычно называется «гормональной депрессией». Некоторые периоды в жизни человека, когда гормональные изменения особенно сильны, могут быть более подвержены этому виду депрессии. Вот несколько примеров:
Беременность и послеродовой период: Уровни гормонов, таких как эстроген и прогестерон, могут сильно изменяться во время беременности и после родов. Это может повысить риск развития послеродовой депрессии у некоторых женщин.
Менопауза: Переход в менопаузу сопровождается снижением уровня эстрогена, что может влиять на настроение и вызывать депрессию у некоторых женщин.
ПМС (преодменструальный синдром): Изменения гормонов в организме женщин перед началом менструации могут вызывать эмоциональные и физические симптомы, включая депрессию.
Гормональная терапия: Иногда гормональная терапия, например, при лечении рака или гормональных нарушениях, может вызвать изменения настроения и депрессию.
Гормональная депрессия может проявляться теми же симптомами, что и обычная депрессия, такими как грусть, бессмысленность, потеря интереса к активностям и т. д. Однако она часто более связана с периодами гормональных изменений и может улучшаться после стабилизации уровней гормонов.
Лечение гормональной депрессии может включать в себя коррекцию гормонального баланса с помощью медикаментов, психотерапию и другие подходы, которые специалисты по медицине могут рекомендовать в зависимости от конкретной ситуации. Если у вас есть подозрения на гормональную депрессию, важно обсудить это со своим врачом или психиатром для диагностики и лечения.
Постоянные мысли о смерти
Постоянные мысли о смерти и сильное плохое настроение могут быть серьезными признаками депрессии или других психических состояний. Если у вас есть такие симптомы или у вас есть близкий человек, который проявляет подобные признаки, важно обратиться за помощью у профессионала в сфере психического здоровья.
Депрессия — это медицинское состояние, которое может проявляться разнообразными симптомами, включая глубокую печаль, бессмысленность, потерю интереса к жизни, изменения в аппетите и сне, ухудшение концентрации и другие. Постоянные мысли о смерти или суицидальные мысли могут быть одними из самых опасных симптомов депрессии.
Если у вас есть мысли о смерти или суицидальные мысли, это требует немедленной профессиональной помощи. Вы можете связаться с горячей линией по предотвращению суицида или обратиться к врачу, психиатру или психотерапевту для оценки и лечения. Депрессия является лечимым состоянием, и с подходящей помощью и поддержкой большинство людей может найти облегчение и восстановление.
Если у вас или у кого-то из ваших близких есть подозрения на депрессию или суицидальные мысли, не оставляйте это без внимания. Немедленно обратитесь за помощью, чтобы обеспечить безопасность и получить поддержку.
Маскированная депрессия (скрытая, соматизированная, «депрессия без депрессии») — это депрессия, при которой собственно симптомы сниженного настроения скрываются (маскируются) какими-либо соматическими симптомами или другими психическими расстройствами.
Человек с симптомами депрессии может быть либо не в состоянии разобраться и понять свои эмоции, осознать наличие у себя сниженного настроения («да, может, это так нормально, может, все себя также чувствуют…»), либо затрудняется их описать, либо может отказываться признавать у себя наличие психических нарушений в связи со страхом обратиться к психиатру, быть воспринятым «сумасшедшим» и т.д. В связи с этим такие пациенты длительное время не получают адекватного лечения, но их эмоциональное состояние и душевные страдания могут проявляться в виде других жалоб, которые и представляют собой «маску» депрессии и с которыми они обращаются к врачам различных специальностей (поэтому такую депрессию часто называют соматизированной).
Выделяют несколько вариантов маскированных депрессий по ведущим жалобам, которые ее сопровождают:
- Алгически-сенестопатическая — проявляется хроническими болями (сенестопатии и сенесталгии), которые могут иметь различную локализацию; варианты: абдоминальный, кардиалгический, цефалгический, паналгический и пр.
- С паническими атаками (психовегетативные кризы).
- Обсессивно-фобическая.
- Агрипническая — упорная бессонница, которую не преодолеть даже высокими дозами обычных снотворных препаратов.
- С симптомами зависимости проявляется симптоматическим пьянством (дипсоманией) или нехимическими видами зависимости.
Какие признаки помогут в диагностике маскированной (соматизированной) депрессии?
- Больной длительно, но безрезультатно лечится у различных врачей.
- Врачи не находят у пациента какого-либо определенного соматического заболевания или ставят малоопределенный диагноз (например, «вегетососудистая дистония»).
- Отсутствие эффекта от соматической терапии и хороший терапевтический эффект от антидепрессантов.
- Аффективные нарушения в анамнезе у больного и его родных.
- Аутохтонность и сезонность возникновения симптомов.